Zielgruppe
Rheumaerkrankte aller Diagnosegruppen.
Inhalt
Belastende und von Stress geprägte Situationen des Lebens kennen wir alle – mit einer rheumatischen Erkrankung treffen einen diese doppelt so schwer. Umso wichtiger ist es, Gelassenheit im Alltag zu bewahren.
Im Seminar beschäftigen wir uns mit Techniken, wie dies gelingen kann. Erleben Sie, wie bewusstes Körpererleben und achtsames Gewahrsein Ihnen helfen können, auch in belastenden und stressigen Situationen Ruhe zu bewahren.
Gemeinsam erforschen wir, wie die Verbindung von Körper und Geist zu innerer Ruhe und emotionaler Ausgeglichenheit führen kann. Sie lernen anhand verschiedener Übungen, wie Sie über die Körperhaltung Ihr inneres Gleichgewicht finden und Ihre Energie bündeln können.
Kostenbeitrag
130 €uro für Mitglieder
160 €uro für Nichtmitglieder
Termin
Freitag, 04.04.2025, 18.00 Uhr bis
Sonntag, 06.04.2025, ca. 14.00 Uhr
Tagungsort
Fortbildungsinstitut der Lebenshilfe Erlangen
Kitzinger Straße 6
91056 Erlangen
max Teilnehmerzahl
18 Personen
Anmeldeschluss
28. Februar 2025
Anmeldung
Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.